StrongLifts Weight Lifting Log 3.7.6

StrongLifts là thiết bị theo dõi nâng tạ đơn giản nhất để trở nên mạnh mẽ hơn. Thực hiện theo chương trình đào tạo sức mạnh miễn phí của chúng tôi hoặc tạo thói quen của riêng bạn. Chỉ cần tải xuống ứng dụng và ghi lại các bài tập của bạn để nhận được kết quả.

Đơn giản và dễ sử dụng
√ Giao diện sạch sẽ và trực quan
√ Số lần nhấn tối thiểu để ghi lại các bài tập
√ Ghi nhanh các lần tập và tập trong phòng tập mà không cần nhập
√ Không phức tạp và cồng kềnh như hầu hết các ứng dụng tập luyện
√ Được tạo bởi một powerlifter, người hiểu việc nâng cao

Mọi Suy nghĩ, Theo dõi và Lập kế hoạch đã hoàn thành cho bạn
√ Theo dõi tiến độ cho bạn
√ Cho bạn biết những việc cần làm trong buổi tập tiếp theo
√ Tự động tăng mức tạ cho bạn
√ Bỏ qua mọi suy nghĩ về việc đến phòng tập thể dục
√ Chỉ cần làm theo những gì StrongLifts nói
√ Tập trung hơn vào việc tập luyện của bạn

Kết quả thực sự
√ Các nguyên tắc đã được chứng minh của Quá tải lũy tiến
√ Trọng lượng tự động tăng lên để bạn tự đẩy mình
√ Chương trình đào tạo sức mạnh StrongLifts 5x5 miễn phí
√ Video và hướng dẫn để cải thiện hình thể của bạn
√ Dễ dàng theo dõi và đi đúng hướng

Các tính năng miễn phí
√ Giao diện đơn giản, dễ sử dụng, sạch sẽ
√ Chương trình đào tạo sức mạnh StrongLifts 5x5 miễn phí
√ Tự động tăng trọng lượng để thúc đẩy bản thân
√ Tự động xóa để giúp bạn phá vỡ các cao nguyên
√ Tự động xóa sau khi hết thời gian nâng
√ Hẹn giờ nghỉ tự động để duy trì sự tập trung
√ Lập lịch tập luyện để lập kế hoạch tập luyện
√ Lịch sử để xem lại tiến trình của bạn
√ Đồ thị để duy trì động lực
√ Các lưu ý cần nhớ để thực hiện
√ Đồng bộ hóa bài tập với Google Fit
√ Hỗ trợ cho các đơn vị trọng lượng lb và kg
√ Tự động sao lưu dữ liệu tập luyện

Các tính năng chuyên nghiệp
√ Ghi lại bất kỳ thói quen tập luyện sức mạnh và nâng tạ nào
√ Tạo các bài tập, bài tập và hiệp / hiệp của riêng bạn
√ +100 bài tập để chọn - tạ đòn, trọng lượng cơ thể, tạ đòn, v.v.
√ +100 bài tập video có hướng dẫn để tìm hiểu hình thức phù hợp
√ Máy tính khởi động: khối lượng bao nhiêu để khởi động bằng
Máy tính đĩa: đặt đĩa nào trên thanh
√ Bộ dốc, bộ kim tự tháp, bộ đỉnh / lùi, v.v.
√ Thanh toán đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm. Hoặc trả tiền một lần để truy cập trọn đời.

Ứng dụng nâng tạ tốt nhất
√ Được Google nổi bật nhiều lần, bao gồm cả trong quảng cáo truyền hình
√ Công cụ theo dõi nâng tạ được xếp hạng tốt nhất - 4,9 sao, + 89 nghìn lượt đánh giá
√ Hơn 3,4 triệu người tập bắt đầu hành trình sức mạnh của họ với StrongLIfts
√ Hơn 191 tỷ bảng do StrongLifters nâng đỡ kể từ năm 2011

Hỗ trợ
▸ Hướng dẫn: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Trợ giúp: http://support.stronglifts.com
▸ Liên hệ: [email protected]
▸ Quyền riêng tư: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Điều khoản: https://stronglifts.com/terms/

Tải xuống ngay
▸ Tải xuống StrongLifts ngay hôm nay
▸ Nhập hồ sơ, lịch trình và mức sức mạnh của bạn
▸ StrongLifts sẽ tính toán mức tạ ban đầu cho bạn
▸ Sau đó ghi lại các bài tập của bạn và bắt đầu nhận kết quả!